Funkční trénink aneb vyměňte stroje za pohyb

Již několikrát jsem se setkala s myšlenkou, že židle je ten nejhorší vynález na světě. Přiznám se, že s tím souhlasím. Lidskému tělu je přirozený pohyb, který díky sedavému způsobu života, ustupuje a my stále více času trávíme v sedě. Osm a více hodin v práci, večer u televize, v autě. Nejenže si tím získáváme […]

Funkční trénink aneb vyměňte stroje za pohyb Read More »